반응형 식도락1 6월에 맛보는 제철 음식 6월은 본격적인 여름이 시작되는 달로, 더위에 지친 몸을 보양하기에 좋은 제철 음식들을 먹어 줘야하는 시기입니다. 시기별로 먹는 제철 음식은 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 오늘은 6월에 꼭 맛봐야 할 한국의 제철 음식들을 소개해 드리겠습니다. 싱싱한 오이로 시원하게6월의 대표적인 제철 채소 중 하나는 오이입니다. 오이는 수분 함량이 높아 더운 날씨에 갈증 해소에 탁월한 효능을 발휘합니다. 오이는 식이섬유가 풍부해 소화에 도움이 되며, 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 오이로 만든 오이냉국이나 오이소박이는 입맛을 돋우고 몸을 시원하게 해주는 여름철 대표 음식입니다. 또한, 오이팩은 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 데 효과적이어서 여름.. 2024. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
