반응형 코르티솔호르몬1 운동 중독과 신장(콩팥) 기능 저하에 따른 면역력 약화 신체를 단련하는 꾸준한 운동은 건강에 이로울 뿐만 아니라 신체의 다양한 밸런스를 맞추면서 긍정적인 영향을 줍니다. 하지만 적당한 운동이 아닌 신체에 무리가 갈 수 있는 과도한 운동을 한다면 오히려 스트레스가 쌓이고 이에 따른 신장 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 운동을 한 뒤 개운함과 상쾌함 그리고 삶의 활력이 돋기보다는 통증, 피로감 등을 느낀다면 운동 중독에 따른 신장기능 약화를 의심해 보시기 바랍니다. 운동 중독에 따른 신장 (콩팥) 기능 약화 신장 (콩팥)은 우리 몸의 정수기라 불리는 기관으로 강낭콩 모양으로 생겨 콩팥이라 불리며 성인 주먹만 한 크기로 등 쪽 갈비뼈 아래에 위치해 있는 장기입니다. 과도한 운동이나 신체에 지나친 자극과 스트레스를 주면 여러 방식으로 신장 기능에 부정적인.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
