건강한 삶을 만드는 습관은 무의식적인 자아에서부터 실천되는 행동들에서 나옵니다. 이런 실천을 위해서는 개인의 삶과 매우 밀접한 관계가 있고, 그 환경에 머무는 거주 환경은 건강한 삶을 살아가는데 매우 밀접한 관계를 가지게 됩니다.
우리가 살면서 많은 시간을 보내는 집은 우리의 건강에 직접적 혹은 간접적으로 영향을 미치며, 거주 환경을 개선하는 것만으로도 더 나은 삶과 질을 추구할 수 있습니다. 집의 환경을 개선하고 건강한 삶을 위한 풍수지리에 대해 알아보고자 합니다.
건강을 위한 풍수지리란?
풍수지리는 우리 주변의 환경을 지리적인 관점과 오행의 관점에서 자연환경이 우리의 삶에 미치는 영향을 탐구하고, 이를 개선하는 데 도움을 주는 흥미로운 주제입니다. 풍수지리의 '풍(風)'은 바람을 나타내고, '수(水)'는 물을 의미합니다. 이는 우리 주변의 환경이 바람과 물의 흐름에 따라 영향을 받고, 이러한 영향이 우리의 건강에 어떤 영향을 줄 수 있습니다.
산은 자연 에너지를 공급하고, 강은 흐름을 통해 산소와 영양분을 운반합니다. 이러한 자연 요소들은 풍수지리적인 영향을 통해 우리의 몸과 마음에 영향을 끼칩니다. 풍수지리의 지리학을 기초로 하나 집은 작은 지리로서 이해하고 바람과 물이 잘 통하게 하는 것을 기본으로 이를 통해 건강 간의 상호작용을 살펴보아야 합니다.
건강의 시작 잠: 숙면을 위한 침실 공간 디자인과 풍수지리 배치
풍수지리는 집안 전체에 대한 구조와 배치에 대한 설명이 필요합니다. 이에 우리가 잠을 자며 체력을 보충하고 에너지를 충전하는 곳인 침실의 인테리어와 건강을 위한 풍수지리에 대해 알아보려고 합니다.
건강한 삶의 출발은 편안한 잠에서부터 시작됩니다. 잠을 자는 공간과 환경에 따라 그다음 날 피로가 쌓이기도 하고 몸이 날아갈 듯 해지기도 합니다. 잠자리는 휴식을 취하면서 기와 에너지를 받아 몸에 다시 활력이 돋을 수 있게 충전을 할 수 있는 공간이어야 합니다.
침실의 선택
침실 방을 선택할 때는 해가 지는 방향인 서쪽이나 남서쪽에 있는 침실이 숙면에 좋습니다. 하지만 원룸과 같은 공간이거나, 적합한 방향의 침실 공간을 선택하는데 제한이 된다면 현관에서 가장 먼 위치에 침실이나 위치를 선택하면 좋습니다.
침대의 위치과 색상
침대의 위치는 침실에서 가장 큰 가구 중 하나로 이동과 통풍을 고려한 배치 어야 합니다. 방문에 바로 마주치지 않는 위치나 벽에 의한 뒷받침은 안정적으로 기가 머무르게 할 수 있습니다.
자신에게 맞는 방위로 머리를 두기보다는 출입문에서 먼 쪽에 머리를 두고 잠자리를 하는 것이 좋습니다. 방위에 매어져 동선과 배치 모두가 엉망이 된다면 그 보다 나쁜 풍수지리는 없게 됩니다.
침대의 색상은 짙은 계열의 나무색이 심리적 안정감을 주어 잠자리에도 도움을 주지만, 침심의 공간이 좁을 경우 하얀색과 같은 밝은 색으로 공간을 넓게 해 공간감을 더 넓게 만들어 에너지가 더 많이 들어올 수 있도록 해야 합니다. 연회색, 녹색계열의 침대도 분산되어 있는 기를 모아주고 안정적으로 만들어 주기 때문에 선호되는 색상입니다.
침실 조명
잠을 잘 때 무조건 조명이 어두운 것은 좋지 못할 수도 있습니다. 이는 개인차가 있을 수 있지만 불빛이 없음으로 인한 심리적인 불안감과 공포감을 느낀다면 약간의 조명이 있는 것이 좋을 수 있습니다. 이때는 주광색 계열의 빛보다는 전구색 (노란색) 계열의 빛이 편안한 분위기를 조성하기 때문에 좋으며, 벽을 비추는 간접등이나 스탠드를 사용하여 잠을 방해해서는 안됩니다.
침실 인테리어
풍수지리적으로 중요한 것은 청결입니다. 모든 기운이 더럽고 정리되지 않는 것을 만나면 그 에너지가 분산되고 소멸되어 온전히 전해지지 않게 됩니다. 항상 침실을 청결히 하는 습관을 들이고 정리된 공간을 만들어 주어야 합니다.
철로 된 소재가 침실에 있는 것은 기의 흐름을 방해하기 때문에 공간에 어울리는 재질은 아닙니다. 그리고 각종 장식물이나 소품을 두는 것도 좋은 환경을 만들지 못합니다.
침실의 화장실이 있다면 항상 화장실 문을 닫아 기가 빠져나가지 못하게 해야 하며, 화분을 두어 그 흐름을 잡아둘 수 도 있습니다.
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