갑상선기능저하증, 알아두면 건강이 달라집니다

갑상선기능저하증은 겉으로는 큰 증상이 없어 보여도 우리 몸 전체 건강에 영향을 주는 중요한 질환입니다. 특히 여성에게 더 흔하게 나타나며, 조기에 발견하지 않으면 심혈관 질환이나 불임 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 갑상선기능저하증의 원인, 증상, 진단 및 관리 방법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요.

조용히 진행되는 병, 갑상선기능저하증

갑상선기능저하증은 갑상선에서 우리 몸에 필요한 갑상선 호르몬을 충분히 만들지 못해 전신 대사가 저하되는 질환입니다. 문제는 증상이 서서히 나타나기 때문에 자신도 모르는 사이에 병이 진행된다는 점입니다. 체중 증가, 피로감, 추위를 잘 타는 증상 등이 있지만, 일상적인 스트레스나 노화와 헷갈리기 쉬워 조기 발견이 어려운 경우가 많습니다. 하지만 진단이 늦어질수록 동맥경화나 심혈관계 질환 위험이 증가하기 때문에 주의가 필요합니다.

다양한 원인, 정확한 진단이 핵심입니다

갑상선기능저하증의 가장 흔한 원인은 만성 자가면역성 갑상선염, 즉 하시모토 갑상선염입니다. 이 외에도 갑상선 수술, 방사성 요오드 치료, 뇌하수체 기능 이상 등에 의해 생길 수 있습니다. 진단을 위해서는 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬과 갑상선자극호르몬(TSH)의 수치를 측정합니다. 갑상선 호르몬 수치는 낮고, TSH 수치는 높은 경우 1차성 갑상선기능저하증으로 진단하게 됩니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 자가항체 검사를 병행하기도 합니다.

 

일상 속 관리와 약 복용의 중요성

갑상선기능저하증은 평생 약물 복용이 필요한 경우가 많지만, 적절히 관리하면 건강하게 지낼 수 있습니다. 갑상선 호르몬제는 공복에 복용해야 흡수가 잘되며, 철분제나 칼슘제는 흡수를 방해할 수 있어 따로 복용해야 합니다. 특히 임신 중에는 호르몬 수요가 늘어나므로 복용량 조절이 필요하고, 의사와의 정기적인 상담이 중요합니다. 또한 요오드 섭취에도 주의해야 하는데, 한국인의 경우 과잉 섭취가 문제가 될 수 있어 다시마, 미역, 김 등 해조류의 섭취를 조절할 필요가 있습니다.

 

당신의 건강을 지키는 첫걸음, 정기적인 체크

갑상선기능저하증은 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 충분히 극복 가능한 질환입니다. 피로감이나 체중 변화처럼 사소하게 여겨질 수 있는 증상이라도 지속된다면 한 번쯤 갑상선 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 건강은 작은 신호를 놓치지 않는 데서 시작됩니다. 꾸준한 관심과 관리로 갑상선기능저하증을 슬기롭게 극복해보세요.

 

 

2024.06.10 - [굳세게 살기] - 자도 자도 졸린 피곤함을 느끼는 이유 원인과 해결책

자도 자도 졸린 피곤함을 느끼는 이유 원인과 해결책

2024.05.23 - [굳세게 살기] - 갑상선 기능 저하증 증상과 원인, 치료법 알아보기

갑상선 기능 저하증 증상과 원인, 치료법 알아보기

반응형

2025.03.06 - [굳세게 살기] - 스트레스는 나쁜 것만은 아니다? 긍정적인 스트레스 활용법

스트레스는 나쁜 것만은 아니다? 긍정적인 스트레스 활용법

2025.03.18 - [굳세게 살기] - 고지혈증을 극복한 나의 이야기: 생활습관 개선으로 건강을 되찾다

고지혈증을 극복한 나의 이야기: 생활습관 개선으로 건강을 되찾다

2025.02.19 - [몸을 위한 음식/요리 재료] - 냉동 브로콜리의 효능과 추천 활용법 (+ 레시피)